Польза ромашкового чая для женщин
Ромашка одна из старейших и наиболее широко используемых трав. Известно, что она успокаивает и помогает защитить организм от многих заболеваний и осложнений.
Ромашковый чай предотвращает раннюю смерть, снижая риск на 29 процентов, но только для женщин, сообщили в “Daily Mail“, со ссылкой на американских ученых.
У мужчин, такого эффекта нет. Он наблюдается только у женщин старше 65 лет.
Ученые из Университета Техаса не смогли найти объяснения, почему ромашка продлевает жизнь женщин.
Ромашковый чай успокаивает и помогает предотвратить развитие осложнений от сахарного диабета. Она помогает бороться с высоким уровнем сахара в крови, снижает проблемы с желудком и высоким уровнем холестерина.
Обладает противомикробным и противовоспалительным действием. Ученые исследовали здоровье 1677 американцев мексиканского происхождения в течении семи лет. 14 процентов из них пили ромашковый чай.
Результаты показали на 29 процентов более низкий риск смерти по любой причине, среди поклонников этого чая.
Женщины пьют ромашковый чай чаще, чем мужчины.
Это одно из объяснений, отсутствия защитного эффекта у мужчин, которое дали ученые. Другое объяснение в том, что женщины в целом больше занимаются уходом за здоровьем семейства, чем мужчины, и вероятно, гораздо чаще полагаются на травы и народную медицину.
Ромашковый чай для похудения – рецепты полезного чая
Рецепт 1
[su_note note_color=”#ececec” text_color=”#000000″]Классический ромашковый чай. Две чайной ложки с горкой сухой аптечной ромашки заливают стаканом кипятка (200 миллилитров). Не забудьте сосуд накрыть крышкой или блюдцем. Чай настаивают приблизительно 20 – 30 минут, после ромашковый чай необходимо процедить и отжать. Ромашковый отвар употребляется в чистом виде или же вместе с другими видами чая.[/su_note]
Рецепт 2
[su_note note_color=”#ececec” text_color=”#000000″]Чай – ромашка с перечной мятой. Цветы ромашки и листья мяты заранее измельчают и высушивают. Их используют в одинаковых пропорциях – по 1 чайной ложечке. Все это заливается стаканом кипятка. Точно также дайте чаю постоять и процедите его. Такой замечательный можно употреблять, чтобы успокоиться и расслабиться, а также в качестве профилактики появления камней в желчном пузыре. [/su_note]
Рецепт 3
[su_note note_color=”#ececec” text_color=”#000000″]Ромашковый чай с мелиссой. Способ приготовления такого чая такой же, как и предыдущий. Только заменяем один ингредиент на другой. Поверьте, благодаря мелиссе вы почувствуете облегчение для желудка. Если Вы простудились, то данный напиток станет настоящим спасением. Употребляйте его в теплом виде несколько раз в день по одному стакану. Этот чай также можно принимать вместе с медом.[/su_note]
Рецепт 4
[su_note note_color=”#ececec” text_color=”#000000″] Ромашковый чай с травами. В состав чая входят такие лекарственные растения, как донник, перечная мята, ромашка и зверобой. Каждый компонент берут по одной кофейной ложечке. Заливается стаканом кипяченой горячей воды и накрывают крышкой или блюдцем. Настой должен постоять приблизительно 30 минут, после чего его можно сцедить. Такой чай употребляется с целью снизить аппетит, а также в качестве омолаживающего и очищающего средства для организма.[/su_note]