История моего похудения
Хочу поделиться с вами как похудеть без затрат и изнеможения, и какая на мой взгляд – самая действенная диета для сильного похудения.
Моя история начнется ещё с детства, когда я была просто пухленькая и без особого внимания обращала на это внимание. Мама меня пыталась постоянно накормить, в больших количествах, хотя для десятилетнего ребёнка это явно ненужно. Была такой пампушечкой, с пухленькими щечками и кучерявыми волосиками. Но в лет четырнадцать надо мной было много насмешек, обидные клички от одноклассников, подколы учителей. Я знала, что мне нужно худеть, но у меня не было стимула.
Летом я познакомилась с парнем, который мне очень понравился, в итоге я с ним начала встречаться. Естественно было много комплексов, но за себя я никак не могла взяться, всё мне что-то мешало. По окончанию 9 класса я решительно настроилась худеть.
У нас частный дом, и есть небольшой огородик, морковка, помидоры, огурцы. Пыталась худеть на овощах, но мне абсолютно не помогало, у меня не было чувства сытости, я в тот же день срывалась. Пробовала и яичную диету. Кушала одни вареные яйца, и обезжиренный творог, всё насмарку. Вес стоял на месте, я тогда совсем отчаялась. Так как город у меня курортный, есть море, хотелось выйти в открытом купальнике и всех ошарашить результатом.
Самая действующая диета – мой путь
Очередной раз я зашла в интернет и подбирала диету, и тут я наткнулась на гречневую диету. Сразу же на следующий день я закупалась гречкой, и начала худеть. Мой рацион состоял в том, что я кушала маленькими порциями гречку 3 раза в день и запивала кефиром, и как ни странно я наедалась. На следующее утро я стала на весы, и у меня был -1 кг, радости не было предела! Так я питалась месяц. Отвесы, конечно, были по-разному то -500 грамм, то 300 грамм. Но в итоге я похудела на -15 кг за месяц! Самая действующая диета сработала.
Первого сентября я уже пошла в короткой юбке, и на высоких каблуках, во мне было столько уверенности в себе, то, что я смогла! Было так много комплиментов от всех. Девочки, не думайте, что это так просто, нужно иметь огромную силу воли, так как вокруг много соблазнов! Поэтому желаю всем больших отвесов!
Флуоксетин для похудения помогает не всем